Ако помогнем на нашето тяло, докато още е силно, можем да преборим много по-бързо всеки вирус. Знаем, че тялото ни повишава температурата си за да изтрепе вирусите, ако изядем топла попара, супа, подлютена, надробена преди лягане и се завием по дебело и през глава, резултата ще е добър.
Масаж с ракия, без да се събличат дрехите загрява, при съблечени дрехи охлажда.
Чай от мента и лайка помага за дишането и гърлото, гореща вода с морска сол на краката... и пак под юргана с дебели чорапи.
Гаргара с ракия и търкане на сливиците с хлебна сода при болки в гърлото... при белодробна кашлица - найлон, вестник мед.... се слагат на гърдите.. или серява вълна, това е вълна от овца, която не е прана и има естествен ланолин, който също загрява.
За отхрачване- капка ментово масло в гърлото... пригответе си хартия.
